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Quelques références biblio pour continuer à pratiquer
Coups de coeur
André C. (2011). Méditer jour après jour, 25 leçons pour vivre en pleine conscience (+CD de méditations), L'Iconoclaste.
Brach T. (2016). L'acceptation radicale, Belfond.
Brach T. (2021). La méthode R.A.I.N. Transformez vos émotions en une source de puissance et de liberté, R. Laffont.
Deplus S., Lahaye M. (2015). La pleine conscience chez l'enfant et l'adolescent, Mardaga.
Germer C., Neff K. (2020). Programme d'autocompassion en pleine conscience, deboeck Supérieur.
Goldstein E., Stahl B. (2013). Apprendre à méditer (+CD), Les Arènes.
Goldstein E., Stahl B. (2017). La vie en pleine conscience (+CD), Les Arènes.
Kabat-Zinn J. (2013). Où tu vas, tu es. J'ai lu.
Kabat-Zinn J. (2014). Au coeur de la tourmente, la pleine conscience, De Boeck.
Kabat-Zinn J. (2014). Méditer. 108 leçons de pleine conscience, Les Arènes.
Leenart M. (2019). Pas sage! Mon livre de méditation anti-clivhés, Flammarion.
Maex E. (2011). Apprivoiser le stress par la pleine conscience, De Boeck.
Midal F. (2017). Foutez-vous la paix! et commencez à vivre, Flammarion.
Ricard M. (2010). L'art de la méditation, Pocket.
Snel E. (2017). Calme et attentif comme une grenouille, Les Arènes.
Thich Nhat Hanh (2014). Commencer à méditer, Pocket.
Thich Nhat Hanh (2017). La plénitude de l'instant, Poche Marabout.
Thich Nhat Hanh (2018). Rien c'est quelque chose? Questions d'enfants et réponses zen, Pocket Jeunesse.
Thich Nhat Hanh (2018). Les petits cailloux du bonheur. La méditation au creux de la main, Pocket jeunesse.
Thich Nhat Hanh (2018). Dix exercices pour bouger et méditer. La méditation en pleine conscience pour les enfants, pocket jeunesse.
Thich Nhat Hanh (2018). Un prof heureux peut changer le monde, Belfond.
Williams M., Teasdale J., Segal Z. (2016). Manuel de méditation anti-déprime, De Boeck.
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