Solid'Elles asbl
Pour un monde solidaire & conscient
Solid'Elles est une asbl qui propose de développer des pratiques psycho-corporelles comme outils au service de l'émancipation individuelle et collective.
Ces outils peuvent se déployer différemment en fonction des demandes (collectifs, associations, institutions). Nous proposons à tout un chacun·e d'explorer qui iel est grâce aux pratiques que sont le yoga et la pleine conscience.
C'est aussi, en écho à la pensée de Joan Tronto, l'idée que nous serions tous·tes des êtres interdépendants et en besoin de care, raison pour laquelle nous proposons des ateliers de "self-care" en partant du principe que personne ne prendra soin de vous à votre place.
Ces pratiques psycho-corporelles (yoga, pleine conscience,...) sont envisagées comme autant de leviers pour continuer à prendre soin des autres sans pour autant s'oublier. Comment dès lors (re)trouver un équilibre entre bien-être personnel et bien-être collectif? L'objectif est ici de repenser le bien-être comme un "bien collectif", de s'approprier collectivement ces pratiques dans un cadre bienveillant et de se ressourcer pour continuer à faire front.
Pour Audre Lorde, militante féministe, prendre soin de soi est déjà un acte de rébellion et un acte militant en soi. La proposition est ici de faire un "pas de côté" pour réfléchir, se (dé)pauser et ralentir la cadence avant l'épuisement. Nous offrons à tout un chacun·e, que ce soit à titre individuel ou collectif, de co-construire sa boîte à outils, en fonction des besoins/demandes.
Prendre soin de soi mais aussi de ses relations en développant une EVRAS consciente et féministe est le second axe de notre asbl. L'EVRAS comme outil d'émancipation, d'auto-détermination mais aussi comme outil de prévention et de lutte contre les violences de genre. Un des objectifs est d'agir de façon préventive, tant au niveau des comportements individuels que collectifs, par la prise de conscience des stéréotypes et préjugés sexistes en proposant une (in)formation à destination des travailleur·euses mais aussi à des élèves, étudiant·es, bénéficiaires,...
Notre objectif est double : d'une part participer activement à soutenir une réflexion sur ce qui nous définit en tant qu'être unique et intrinsèquement lié à l'autre et d'autre part, le développement d'une EVRAS (Education à la Vie Relationnelle, Affective et Sexuelle) respectueuse et féministe au sein des établissements scolaires et des institutions (y compris l'enseignement spécialisé) et ce, dès la maternelle.
Toutes ces pratiques visent à décoloniser les corps vécus en tant que lieu d'oppression en proposant un espace "hors norme" pour accueillir et être accueilli·e tel·le que nous sommes grâce à la pleine conscience et le yoga.
«Une grande partie de la vie spirituelle est l'acceptation de soi, peut-être tout»
J. Kornfield
OFFRES DE NOTRE ASBL
1. Atelier REACTS : Reconnaître l'Expertise et Agir Collectivement pour Transformer la Société, ateliers de pédagogie corporelle et bien-être en formation féministe pour prendre soin de soi & des autres;
2. Déconstruire les stéréotypes de genre pour plus de respect des identités de genre et des orientations sexuelles afin de lutter contre toutes formes de discriminations;
3. Organiser des ateliers "EVRAS en conscience";
4. Offrir des ateliers/cours de yoga & de pleine conscience;
"L’éducation à la vie relationnelle, affective et sexuelle (en abrégé EVRAS) est un processus éducatif qui implique notamment une réflexion en vue d’accroître les aptitudes des jeunes à opérer des choix éclairés favorisant l’épanouissement de leur vie relationnelle, affective et sexuelle et le respect de soi et des autres. Il s’agit d’accompagner chaque jeune vers l’âge adulte selon une approche globale dans laquelle la sexualité est entendue au sens large et inclut notamment les dimensions relationnelle, affective, sociale, culturelle, philosophique et éthique.
Ce processus est mis en place progressivement dans l’ensemble des établissements scolaires de l’enseignement fondamental, de l’enseignement secondaire, de l’enseignement spécialisé et de l’enseignement en alternance organisé ou subventionné par la Fédération Wallonie-Bruxelles. Il se développe tout au long de la scolarité des élèves et implique l'ensemble de la communauté scolaire, avec le soutien éventuel d'intervenant·e·s extérieur·e·s.
Ce processus est complémentaire à la responsabilité des parents et de l’entourage adulte des enfants et des jeunes en matière d’éducation et ne s’y substitue pas.
Partant de leurs représentations, de leurs connaissances, de leurs acquis et de leurs besoins, les activités d’EVRAS tendent à accroître auprès des jeunes leurs connaissances, leur capacité critique, leur savoir-faire et leur savoir être."
L'EVRAS pour tou·te·s, c'est s'adapter aux spécificités du public et aux différents stades d'apprentissage des enfants et adolescent·e·s.
"Grâce aux animations EVRAS organisées par la cellule, nous avons découvert des outils pour parler de plaisir et de sexualité avec les élèves..."
"Le problème n’est pas le porno, mais la normalisation de la domination masculine. Une image ne conduit pas au viol bien sûr, mais la culture dominante valorise une virilité pénétrante et agressive et la présente comme une caractéristique naturelle des hommes. Ces hommes se présentent volontiers comme au-dessus du problème car ils seraient des «spectateurs responsables». Ils sont en fait plus préoccupés par leur réputation morale que par la lutte contre les violences sexuelles."
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